Buah epal sememangnya sedap dimakan, lebih sedap bila dibuat jus. Tetapi tahukah anda kebaikan buah epal? Kajian mendapati yang epal mampu memberikan kesan positif pada otak. Kandungan antioksida yang terkandung di dalam buah epal atau jusnya mampu melindungi otak manusia dari mengalami beberapa masalah yang melibatkan memori serta fungsi-fungsi otak itu sendiri. Jadi untuk memperoleh manfaat dari buah epal, anda digalakkan untuk menikmati 2 atau 3 biji buah epal setiap hari.
No comments:
Post a Comment