Kelebihan menangis

Melihat seseorang itu menangis akan membuatkan kita merasa sedih, tapi menangis itu sebenarnya elok untuk kesihatan. Antara kelebihan apabila kita menangis ialah:

1. Dapat membantu penglihatan - ini kerana bila kita menangis cecair yang keluar dari mata dapat mencegah mata kita dari kering dan seterusnya mengelakkan penglihatan kita dari kabur.
2. Mengeluarkan racun dari dalam mata - menurut seorang ahli biokimia, William Frey,air mata yang terkeluar hasil dari kita menangis, akan mengeluarkan racun dari dalam badan kita melalui mata
3. Membantu melawan penyakit - contohnya penyakit tekanan darah tinggi yang disebabkan stress.