1. Lelaki yang mempunyai saiz pinggang lebih daripada 39 inci akan mengalami risiko diserang penyakit berbahaya yang lebih tinggi.
2. Berat badan yang berlebihan akan menyebabkan dua kali risiko serangan sakit jantung.
3. Lebih kurang 33 peratus lelaki akan meninggal dunia akibat barah berpunca daripada berat badan yang berlebihan.
4. Cara terbaik mengamalkan kesihatan dalam jangka masa panjang ialah dengan mengamalkan makanan bijirin. Dalam masa 2 tahun kamu akan terasa lebih sihat.
No comments:
Post a Comment